Правильно принимать минеральную воду

Как правильно пить минеральную воду

Вода становится целебной лишь при условии, если вы пьете ее правильно. И не надейтесь, что обычное питье минеральной воды вылечит ваш больной желудок.

По правилам

Правило первое. Если вы решили подлечиться, то прежде всего определите, какой тип воды может помочь вашей болезни. Сделать это нетрудно. На каждой этикетке подробно указано, каким болезням помогает минеральная вода.Правило второе. Соблюдайте время приема воды. Для каждой болезни это индивидуально.Правило третье. Температура воды может быть холодной, теплой или горячей.Правило четвертое. Старайтесь не останавливаться на середине пути и пейте воду столько, сколько необходимо за весь курс.

При хроническом гастрите с нормальной и повышенной кислотностью подойдут воды «Славяновская», «Смирновская». Для лечения в день выпивайте 1 л воды. Ее нужно подогреть до 50°С и выпить за 1,5 часа до еды. Если у вас гастрит, но кислотность понижена, ессентуки №4 и №17 — это ваша вода. Пейте ее тоже 3 раза в день, перед едой. Температура воды комнатная.

С язвой гораздо сложнее. Не каждой язве полезна минералка. Желудочные кровотечения, обострения болезни — не время для лечения водой. А вот когда обострение затухнет, поддержите больной желудок.

Успокоить разбушевавшийся желудок может ессентуки №4, «Славяновская», «Смирновская», боржоми. Пейте их за 1,5–2 часа до еды 1–2 раза в день. Причем начинают пить с 0,5 стакана и постепенно увеличивают количество воды до 1 стакана.Камни точим

Ваши камушки в почках не дают вам покоя? Лечебная вода в силах снять воспалительный процесс, вывести из организма ненужный песочек. Воду принимают только в подогретом виде (до 38–42°С) натощак за полчаса до еды. 1–2 раза в неделю можно увеличивать питьевые нагрузки (если ваше сердце в состоянии их выдержать): через каждые 3 часа медленными глотками пейте подогретую воду по 2 стакана. При почечно-каменной болезни особенно помогают нарзан, «Славяновская», «Смирновская» воды, ессентуки №4. А вот при циститах ессентуки №4 и №17 противопоказаны. Остановитесь на «Славяновской» и «Смирнов-ской». При хроническом цистите пейте воду в течение 8 недель по той же самой схеме, как и при лечении почечно-каменной болезни. Через 6 месяцев еще раз полечитесь минеральной водой.

Ессентуки №17 считаются жемчужиной Кавказских Минеральных Вод. Ученые Пятигорска доказали, что эта вода стимулирует выделение инсулина и изменяет углеводный обмен в положительную сторону. Поэтому лечение минеральной водой может замедлить развитие диабета и сопутствующих заболеваний — печени, желудка. Разовая доза воды должна составлять 2 стакана. Ее выпивают в 2 приема с интервалом в 30–40 минут. Время приема и температура воды зависят от болезней желудка и печени.Промываем
суставы

При подагре минеральная вода незаменима. Она вымывает соли мочевой кислоты, которые скапливаются в суставах, и помогает снимать острые боли. Для лечения подойдут воды малой минерализации — «Липецкая Краинка», нарзан. Воды придется пить больше, чем при других болезнях: 3 раза в день обязательно в подогретом виде (35–40°С) по
1,5 стакана на 1 прием.

При мочекислом диатезе излишек соли выпадает в мочу, делает ее излишне кислой, что часто приводит к мочекаменной болезни. Лекарством будут ессентуки №4, №17, «Славяновская», «Смирновская». Причем эти воды не только очищают, но и оказывают ощелачивающее действие. Имейте в виду, ессентуки №20 не приводят к щелочной реакции мочи, даже могут способствовать еще большему ее окислению.

При фосфатурии организм катастрофически теряет соли кальция. Это приводит к воспалительному процессу и тупым болям в пояснице. Лучше всего помогают кисловодский нарзан и ессентуки №20. А схема лечения, как при подагре, но количество воды лучше всетаки согласовать с вашим лечащим врачом.

* При сердечнососудистых заболеваниях можно принимать щелочные минеральные воды с содержанием солей магния и калия. Особенно после лечения мочегонными препаратами, при нарушениях сердечного ритма и проводимости, сопровождающихся брадикардией. Подойдут такие воды, как ессентуки №4, №17, боржоми. Перед употреблением желательно воду освободить от газов.

* Целебная сила минеральной воды, конечно, велика, но полностью излечить больной желудок или печень ей одной не под силу. Если хотите получить наибольший эффект, лучше всего поправляйте свое здоровье на курорте. И пейте воду не из бутылки, а прямо из источника: живая вода гораздо полезнее.

* Лечиться водой можно не больше месяца. Излишнее количество минеральных солей, поступившее в организм, может способствовать образованию камней в печени и почках. Только через 2–3 месяца можно повторить лечение. Потребуется 30–40 бутылок на курс лечения. Храните их при температуре 5–15°С, уложив бутылки набок в 2–3 ряда. Начатую бутылку закрывайте и ставьте в холодильник.

* Очень эффективны клизмы минеральной водой для тех, у кого воспален толстый кишечник. Но знайте, главное — не переусердствовать.

Как правильно пить минеральную воду

Многие люди уже почти полностью перешли на употребление минеральной воды. Как же правильно её пить?

Лечебно - столовые и лечебные минеральные воды, как правило, применяют курсами по 1 - 1,5 месяца не чаще 3 - 4 раз в год. Обычно минеральную воду пьют 3 раза в день за 15 - 30 мин до еды. В этом случае она, поступая в организм в чистом виде, вступает в непосредственный контакт со слизистой желудка, а затем и кишечника и быстрее всасывается. Однако иногда для гашения чрезмерного выделения желудочного сока назначают питье щелочных минеральных вод одновременно с применением пищи. И наконец, при язвенной болезни и гастрите с повышенной кислотностью, особенно если заболевание сопровождается задержкой стула и мучительной изжогой, следует пить минеральную воду небольшими порциями после еды. При заболеваниях мочевыводящих путей количество приемов доводят до 6 - 8 в день. Лечебные воды используют в основном в количестве 200 - 250 мл на один прием, всего 600 - 800 мл в сутки; при заболеваниях мочевыводящих путей - до 1200 - 1500 мл в сутки.

В зависимости от заболевания применяют минеральные воды различной температуры. Так, например, если при запорах показаны холодные минеральные воды, которые вызывают послабление кишечника, то при поносах, напротив, рекомендуются теплые. При заболеваниях печени и желчного пузыря холодную воду пить нельзя: это может спровоцировать спазм желчевыводящих путей. Бутылки с минеральной водой нагревают как в закупоренном (при необходимости сохранить углекислый газ), так и в раскупоренном (для его удаления) виде. Пить минеральную воду надо медленно, небольшими глотками. Быстро можно пить только воды, оказывающие слабительное действие. При обострении основного заболевания или при возникновении каких - либо других болезней курс лечения следует временно прервать.

Когда минеральная вода противопоказана

• При острых желудочно - кишечных заболеваниях, а также в период обострения воспалительного процесса в желудке и кишечнике, сопровождающегося рвотой, кровотечениями и сильными болями.

• При нарушениях в работе пищеварительного тракта, препятствующих свободному прохождению пищи: рубцовое сужение пищевода или привратника желудка, резкое опущение или растяжение желудка, затрудняющее переход пищи в кишечник.

• При выраженной щелочной реакции мочи не следует использовать гидрокарбонатные воды, а при кислой реакции - кислые воды.

• При отеках различного происхождения, а также при повышенной кислотности желудочного сока, заболеваниях почек, аллергии и беременности противопоказаны хлоридно - натриевые воды.

Как правильно пить минеральную воду

Влияние на организм человека минеральных вод зависит от химических свойств, минерализации, температуры, количества принятой внутрь воды и срока приема по отношению к еде.

При большинстве заболеваний желудочно-кишечного тракта воду следует принимать в теплом виде (38-40 гр. С), вода должна быть без газа. Курс лечения длится 30-50 дней, затем делается перерыв 3 месяца. Воду следует принимать натощак за 30, 60 мин. До еды 3 раза в день по 200 г. При этом активизируется работа желудка, кишечника, поджелудочной железы, надпочечников, щитовидной железы, меняется ферментативный состав пищеварительных соков. Курсовое применение воды сопровождается повышением устойчивости организма к токсическому воздействию, оказывает влияние на все виды обмена веществ, восстанавливает водно-солевой баланс.

При язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки в фазе затухающего обострения или неполной ремиссии минеральную воду следует принимать по 50-100 г. за 30 мин. до еды 3 раза в день, при хорошей переносимости дозу увеличить до 200г. При хронических гастритах с секреторной недостаточностью вода принимается за 15-30 мин. При желудочных расстройствах, заболеваниях печени и желчных путей, следует принимать по 50-200г минеральной воды с температурой 40 градусов. При запорах рекомендуется прием минеральной воды с температурой 25-30С по 200-250г.

Болезни оперированного желудка прием воды за 15-30 мин. до еды по 100г 3 раза в день в первую неделю, при хорошей переносимости со второй недели дозу увеличить до 200 г.

При хронических болезнях печени любой этиологии (перенесенный вирусный гепатит, токсические и токсико-аллергические поражения, последствия злоупотребления алкоголем, результат заболевания желудочно-кишечного тракта и т.д.) минеральную воду малой и средней минерализации следует принимать по 200г три раза в день за 30-60 мин. до еды, температура воды 40-42 °С. Наблюдения показали, что максимальный желчегонный эффект отмечается в конце первого или начала второго часа после приема минеральной воды. Весьма полезное действие оказывает так называемый внутренний дренаж без зонда. Больному дают натощак выпить 1-2 стакана горячей минеральной воды, и укладывают его на правый бок с грелкой на 30-40 минут. Для усиления желчегонного эффекта, особенно больным страдающим запорами, целесообразно добавить в воду 1/4-1/2 чайной ложки сульфата магния или карловарской соли.

Болезни желчевыводящих путей (хронические заболевания желчного пузыря различной этиологии в фазе ремиссии, желчекаменная болезнь вне обострения и т.д.) температура воды 38-40 °С, дозировка 200 г перед едой.

Хронические панкреатиты с различными клиническими формами: болевая, хроническая, латентная (скрытая форма). Во всех перечисленных случаях назначается прием воды по 100-200г три раза в день за 30-60 мин. до приема пищи. Температура воды 38-40°С. При лечении таким методом происходит выведение из организма продуктов воспаления, панкреатических ферментов.

Хронические колиты, энтероколиты средней тяжести в фазе ремиссии. Лечение начинать с приема небольших доз 1/3-1/2 стакана, со второй недели прием минеральной воды доводят до одного стакана три раза в день за 30-60-90 минут до еды в зависимости от типа желудочной секреции. При склонности к поносам температура воды должно быть выше 40 градусов, при запорах наоборот, 20-25 градусов. При лечении больных хроническими колитами могут применяться и микроклизмы (до 10 процедур, 100-150 г на одну процедуру, температура — 38-40 градусов).

Болезни обмена веществ (ожирение различной этиологии, неврогенное, эндокринное, а так же подагра, мочекислый диатез, оксалурия, фосфатурия, сахарный диабет легкой и средней степени). При ожирении доза минеральной воды может быть увеличена до 300 г за один прием, за 30-60 мин. до еды, температура 38-40 градусов, на весь курс лечения. При оксалурии, фосфатурии, мочекислом диатезе минеральную воду следует принимать 4 реза в день по 200 г за 30-60 минут до еды, в зависимости от типа желудочной секреции. Температура воды 38-40 градусов.

Болезни почек и мочевыводящих путей нетуберкулезной этиологии: пиелонефриты, пиелиты, циститы различной этиологии в фазе полной и неполной ремиссии. В этих случаях минеральная вода назначается в дозе 200-250 г за 30-60 минут до еды, в зависимости от типа желудочной секреции. В случае снижения функции почек, при единственной почке, сердечно-сосудистой недостаточности разовая доза снижается до 100-150 г на один прием. Воду следует пить 4 раза в день, температура 38-40 градусов.

Источники: http://oppps.ru/kak-pravilno-pit-mineralnuyu-vodu.html, http://bodygirl.ru/pitanie/kak-pravilno-pit-mineralnuyu-vodu, http://xn--b1aga1adfabcuem0e.xn--p1ai/%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BC/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%83%D1%8E-%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%83/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения