Как правильно принимать молочные ванны

Молочные ванны для красоты кожи

Используем молочный бьюти-рецепт царицы Клеопатры для красоты кожи.

Молоко с древности женщины использовали как один из главных ингредиентов красоты. Царица Клеопатра регулярно принимала ванны с молоком, отчего ее кожа сияла и была бархатистой и молодой. А другая не менее известная красавица Сабина Поппея (вторая жена Нерона) брала с собой в походы дойных ослиц, в молоке которых принимала ежедневные ванны.

Эти женщины знали толк в ценных свойствах молока, предлагаем последовать их примеру.

Чем полезно молоко?

Не каждому обычное молоко подойдет в качестве продукта питания, но для кожи оно, безусловно, будет полезным.

Молоко богато витаминами D и А, которые увлажняют и питают кожу, а также витаминами группы В, делающими ее чистой и гладкой.

Благодаря жирным кислотам, входящим в состав молока, эффект от молочной ванны можно заметить уже с первого раза.

Как правильно принимать молочные ванны?

Перед тем как принимать молочные ванны, тело нужно подготовить. Примите теплый душ с мочалкой и гелем. При желании можно воспользоваться и скрабом. После него молочная ванна будет еще более эффективной.

Перед использованием молоко нужно немного подогреть. А вот вода в ванной не должна быть слишком горячей, иначе молоко свернется, и будет плавать в воде хлопьями.

Если вы используете мед. то возьмите лучше жидкий липовый. Если мед кристаллизовался, то его можно слегка подогреть, но не выше 40 градусов, иначе он потеряет свои полезные свойства.

Бьюти-рецепты на основе молока

Если вы никогда не принимали молочные ванны, то начните свое знакомство с ними со знаменитой ванны Клеопатры. Возьмите два литра молока, 100 мл жидкого меда и 50 мл миндального масла. Мед смешайте с маслом, влейте смесь в молоко и все тщательно перемешайте.

Медово-молочную массу перелейте в теплую ванну, которую следует принимать примерно 20 минут. Затем аккуратно промокните кожу полотенцем и наденьте халат. Кстати, сама Клеопатра не вытиралась после ванн, а дожидалась, когда молоко само впитается в кожу.

Вместо меда в молоко можно добавить пюре одного спелого банана, мякоть которого также оказывает смягчающее действие.

Из молока можно приготовить и прекрасное средство для душа. Для этого возьмите половину стакана молока, столько же детского жидкого мыла, 1/3 стакана цветочного жидкого меда, 2-3 капли эфирного масла, 2 чайные ложки растительного глицерина.

Все компоненты влейте в бутылочку и тщательно перемешайте. Не храните долго это средство, так как оно очень быстро портится.

Сухое молоко – прекрасная альтернатива обычному пастеризованному, особенно, для рецептов красоты. С сухим молоком можно сделать ароматные бомбы для ванны .

За основу бомбочек возьмите соду и лимонную кислоту в соотношении 2:1. Соду и лимонную кислоту нужно предварительно смолоть в пудру с помощью кофемолки. К содово-лимонной смеси добавьте две части сухого молока и горсть сухих розовых лепестков (по желанию можно взять любые травы и цветы). Добавьте две-три капли любимого эфирного масла. Все тщательно перемешайте. Добавьте к смеси столовую ложку воды, как только начнется реакция (лимонная кислота должна зашипеть) начинайте перемешивать смесь ложкой. В итоге у вас должна получиться масса для бомбочек по консистенции похожая на влажный песок.

Из этого «влажного песка» начинайте лепить бомбочки (для удобства воспользуйтесь специальными формочками). Дайте бомбам хорошенько просохнуть, после чего используйте для ванной.

Для расслабляющих молочных ванн приготовьте эту ароматную смесь на основе трав и сухого молока.

Возьмите три столовые ложки сухого молока, столько же кукурузного крахмала, одну столовую ложку соды, горсть сухих цветков ромашки, горсть сухой лаванды (ее можно заменить эфирным маслом).

Все компоненты перемешайте и пересыпьте в красивую стеклянную банку. Используйте смесь для теплых ванн перед сном.

Молочная ванна для тела – легендарное средство красоты молодой и нежной кожи от великолепной египетской царицы Клеопатры. NameWoman предлагает своим читательницам целых 5 рецептов для данной процедуры в домашних условиях.

Как сделать молочную ванну, которую принято считать классической ванной Клеопатры, а также подробные правила о применении различных ванн вы узнаете, заглянув в статью: «Домашние ванны для похудения – 12 дней-шагов к стройности ».

Простая ванна из молока

1,5 литра свежего коровьего молока жирностью в 3,5% подогрейте на плите, не доводя до кипения. Влейте в ванную, наполовину наполненную теплой водой, размешайте и долейте воды до нужного уровня . Аналогичным способом удобно вводить в ванну и смеси из рецептов ниже.

Молочная ванна с лимоном

Процедура красоты по этому рецепту уже после одного применения делает кожу очень мягкой и бархатистой, придает телу теплый, нежный аромат с легкими нотами цитруса. NameWoman рекомендует принимать такую ванну перед романтическим свиданием (и никакая Клеопатра не сравнится с вами!). 500 грамм сухого молока взбейте в литре горячей воды до однородности, добавьте в смесь 2 столовые ложки сока лимона.

Ванна с молоком и медом

На 2 литра молока потребуется 100 грамм подогретого светлого меда. Для аромата и большего тонуса кожи можно добавить до 5 капель эфирного масла лимона.

Ванна с молоком, медом и солью

На этот раз на 1,5 литра молока мы возьмем 70 грамм подогретого меда и дополнительно введем в смесь для ванны красоты и стройности 200 грамм мелкой морской соли (в крайнем случае можно взять обычную повареную).

Молочная ванна с мумие

5 грамм измельченного мумие растворите в 1,5 литрах молока. Мумие лучше брать не в таблетках! В эту смесь для молочной ванны можно добавить до 5-7 капель эфирного масла розы и 3-5 капель эфирного масла апельсина, жасмина или иланг-иланг. Данный рецепт красоты очень хорош в общем курсе борьбы с целлюлитом и растяжками.

Нюансы молочных ванн, принимаемых в домашних условиях

Итоговая температура воды подготовленной к принятию ванны должна быть до 37-38 градусов Цельсия. Непосредственно процедура должна занимать 15-20 минут. Проводить ее лучше всего в вечернее время, 2 раза в неделю или ежедневно/через день курсом до 15-20 дней с аналогичным перерывом перед повтором курса.

Как показал интернет-журнал для женщин NameWoman.ru, сделать омолаживающую молочную ванну дома очень просто и доступно по цене, особенно в сравнении с аналогичными салонными процедурами. Почему же такой несложный ритуал красоты так популярен в различных центрах здоровья и преображения? Прежде всего, благодаря тому, что вы получаете именно волшебный ритуал и соответствующую атмосферу. Вы можете почувствовать себя самой настоящей египетской царицей, о которой заботятся специально обученные нежные руки. Кроме того ванны из молока и редких дополнительных ингредиентов нередко предлагают в целом комплексе услуг экспресс-обновления для кожи тела, что делает подарочные сертификаты в салон красоты особенно ценными.

Обратите внимание на то, что после молочных ванн принимать душ не нужно. Достаточно лишь промокнуть кожу полотенцем и можно считать, что нежный, легкий крем на тело уже нанесен. Исключением являются рецепты ванн с молоком, включающие в свой состав мед и мумие. После них обязательно примите душ и слегка помассируйте кожу с увлажняющим гелем для душа, чтобы смыть с тела липкую пленочку. Промокните кожу полотенцем и воспользуйтесь увлажняющим кремом для тела.

Как правильно принимать ванну

Какие бывают курорты? Настоящие, с морем и солнцем; SPA - с морем и солнцем за хорошие деньги; домашние - тоже приятные, если очень постараться! Как же организовать мини-курорт в собственном доме? Оказывается, ничего сложного нет.

О целебном воздействии воды на человеческий организм известно издревле. Еще древние римляне любили погружаться в бочку с горячей водой, настоянной на лечебных травах. Начиная же с середины двадцатого века, водные источники и процедуры были возведены в ранг настоящего культа! Вода действует на тело человека как температурный, механический и химический раздражитель. В зависимости от температуры она может охлаждать или согревать. Если вы еще не пробовали чудесное воздействие контрастного душа. вы много потеряли. Он не только закаливает организм, но и укрепляет его, тонизирует. Сначала установите небольшую разницу в температуре, 2-3 минуты постойте под не очень горячей водой, потом столько же под не очень холодной. Затем, с каждой процедурой увеличивайте контраст температур. Так вы поможете своему организму справиться с усталостью, депрессией и различными недомоганиями. Не забывайте использовать различные травы, соли и пены. При правильно подобранных добавках, горячие ванные помог излечить заболевания суставов, нервов, остеохондроз, сделают вас менее восприимчивыми к простудам и капризам природы.

Впрочем, к горячей ванной тоже нужно подходить правильно. Париться дома совсем не обязательно. Температура воды должна быть 37-38 градусов, поскольку более горячая вода лишь утомит вас. Принятие ванны также нужно согласовывать и принятием пищи. Наиболее благотворное время ванна оказывает до принятия пищи или же минимум через два часа после. Даже если вы превосходно себя чувствуете, не стоит затягивать водную процедуру более чем на 20-25 минут, иначе повысится нагрузка на сердце. И вообще, лучше, если вода не будет покрывать область сердца. Какими бы приятными вам не показались водные процедуры, злоупотреблять ими не стоит. Принимать ванну рекомендуется раз в два-три дня. После ванны рекомендуется растереться сухим махровым полотенцем и немного отдохнуть.Всевозможные соли, масла и растительные добавки делают процедуру принятия ванны не только приятной, но и очень полезной. Пары солей благоприятно воздействуют на состояние человека: организм полностью расслабляется, мышцы получают тепло и покой. Особенно ванны с солями рекомендуются людям с нарушением обмена веществ, невралгией, экземой. Не забывайте, что входящий в состав соли йод оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, благоприятно сказывается на работе щитовидной железы. А бром успокаивает и расслабляет.

Для приготовления правильной ванны растворите в воде две-три горсти соли, после чего добавьте 5-6 капель эссенциального масла, предварительно растворив его в любом жире (эти масла не растворяются в воде). Они помогают решить косметические проблемы кожи и приносят облегчение при целом ряде хронических заболеваний. При хронической усталости и быстрой утомляемости помогут ванны с добавлением 5-6 капель масла чайного дерева. Розовое масло способствует заживлению ранок на коже, тонизирует ее, снимает нервное и психоэмоциональное напряжение. При целлюлите добавьте в воду 3-5 капель масла грейпфрута или красного апельсина, при сухой проблемной коже очень помогает розовое масло, при бронхите и простудных заболеваниях - масло розмарина или лаванды. Но не забывайте, что много хорошо - это тоже плохо. Шести-семи капель вполне достаточно. Людям, предрасположенным к аллергии или страдающим заболеваниями кожи, нужно предпочесть ромашку. При воспалительных процессах - ванны из березовых листьев и почек. Лаванда и мелисса обладают расслабляющим и успокаивающим действием. Также снимает усталость, нервное напряжение, улучшает сон и смягчает кожу ванна с добавлением хвойного экстракта: 50-70 граммов порошкообразного, 100 миллилитров жидкого или 1-2 таблетки.

Использование материала статьи разрешается только с указанием активной ссылки на первоисточник © www.greenmama.ru

Мнения и отзывы о статье

Рекомендуем:

Источники: http://m.wmj.ru/krasota/telo/molochnye-vanny-dlya-krasoty-kozhi-123238, http://www.namewoman.ru/salon-krasoti/molochnaya-vanna-v-5-variantach-dlya-omolozheniya-i-uprugosti-kozhi, http://www.greenmama.ru/nid/74375

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения