Вода сасси как правильно пить

Вода Сасси

Этот напиток назван по созвучию с фамилией диетолога, которая стала его активно использовать в программах для похудения. Трудно утверждать, что именно Синтия Сасс «изобрела» этот лимонад – ведь о свойствах имбиря и других ее ингредиентов было известно с незапамятных времен. О пользе же питья большого количества воды диетологи по всему миру говорят на протяжении многих лет.

Вода Сасси позволяет активизировать обмен веществ. Она насыщает организм нужными микроэлементами. Важен и объем выпиваемой жидкости – он позволяет быстрее выводить из организма токсины.

Как приготовить воду Сасси?

  • 1 столовую ложку натертого свежего имбиря;
  • 1 небольшой огурец, нарезанный тонкими кружочками;
  • 1 небольшой лимон, нарезанный тонкими кружочками;
  • 15 свежих листов мяты, растертых в ступке;

(можно измельчить все составляющие в блендере!)

Залейте эту смесь двумя литрами холодной воды и дайте настояться ночь в холодильнике.

Очень полезно добавить в смесь для настаивания – цикорий .

Выпить всю приготовленную воду Сасси нужно в течение дня. Хранить ее можно только в холодильнике. Для каждого следующего дня следует готовить новую порцию напитка.

Как правильно пить воду Сасси?

Первый стакан воды Сасси нужно выпивать натощак – примерно, за полчаса до первой еды. Оставшийся объем пьют в течение дня – лучше, тоже, перед едой. Это позволит снизить чувство голода и уменьшить порции пищи.

Рекомендуется принимать воду Сасси перед тем, как приступить к диете. Такой напиток подготовит организм к активному сжиганию жиров. Также, следует пить его в течение всего курса похудения, чтобы не дать обмену веществ замедлиться.

Отзывы врачей о воде Сасси

Говоря о мнении специалистов по поводу воды Сасси, нужно, в первую очередь, упомянуть о противопоказаниях к ее использованию.

Противопоказана вода Сасси при:

  • Повышенной кислотности желудка и заболеваниях. связанных с воспалительными процессами на слизистой желудочно-кишечного тракта;
  • Изжоге ;
  • Аллергии на любой из ингредиентов напитка (что бывает достаточно часто!);
  • Мочекаменной болезни и хронических заболеваниях почек в стадии обострения;

Если у вас есть малейшие опасения, что вода Сасси может подорвать ваше здоровье (по причине аллергии или нагрузки на почки, например) – не стоит ее пить. Ведь это весьма легкое средство, которое не оказывает сколько-нибудь значимого эффекта.

С таким же успехом, вы можете пить просто полтора-два литра чистой воды в день (перед едой). Можно пить настои и отвары трав, свежие соки, чаи.

Отзывы врачей о воде Сасси, в общем, сводятся к тому, что это вполне удачное дополнение к диетам и просто рациональному питанию. Если у человека нет противопоказаний – можно использовать данный напиток. Он, также, окажет профилактическое и общетонизирующее действие.

Но ждать чудес от воды Сасси – не стоит. Наверное, половина успеха этого напитка кроется не в его составе, а в рекламе, которая преподносит его, как удивительное открытие и панацею. Таким образом, благодаря чисто психосоматическим реакциям, впечатлительные люди могут очень заметно похудеть и оздоровиться, употребляя воду Сасси.

Отзывы худеющих о воде Сасси

В принципе, последний тезис подтверждают и отзывы худеющих. Некоторые считают именно воду Сасси – главным средством для борьбы с лишним весом:

  • - Я так мучилась на диетах, пока не узнала о воде Сасси. Теперь я просто раздельно питаюсь, ем, что хочу, и худею. Дома может ничего не быть, но продукты для напитка должны быть всегда!
  • - Подтверждаю, что вода Сасси усиливает похудение. Раньше сидела на диетах с меньшим успехом. А теперь начинаю вход в диету за три дня с этим напитком. Потом пью все время диеты. Результаты стали заметно лучше.

Но большинство относится к данному рецепту спокойнее:

  • - Я пила воду Сасси – не могу сказать, что это как-то особенно повлияло на мое самочувствие или сброс веса. Уверена, что можно и обычную воду попить, и чай зеленый, и лимонад натуральный, и просто огурцы есть или арбуз – все это будет иметь сходный эффект.
  • - Мама три дня выдержала на воде Сасси. Потом сказала, что больше не может ее пить – противно ей. Ну и, соответственно, результатов не было.

Таким образом, мы можем порекомендовать готовить и пить воду Сасси только тем, у кого нет аллергии на имбирь, лимоны, мяту, кто хорошо переносит сырые огурцы. Если пьете этот напиток – уверяйте себя, что он крайне полезен. Так вы сможете правильно настроиться на похудение и добиться максимальных результатов.

Отзывы и комментарии

Прочитала очень много про эту водичку и решила попробовать. НО. Изначально сама понимала, что без диеты она не поможет. Я сильно поправилась после вторых родов и покушать люблю. На диетах раньше никогда не сидела. А тут надоело все резко! Особенно, что не влезаю в свои красивые вещи. Диету придумала себе сама (кстати довольно таки простая - на завтрак ем что захочу, так как без плотного завтрака мне становится плохо, а вот потом. рот на замок. Пью эту водичку и кефир. Правда кефир с сахаром 2 ч.л на стакан - без сахара пить кефир тоже не могу. Ну и вечером до 6-ти часов съедаю например кусочек грудки или чуть творога обезжиренного.) Так вот, худеть реально начала - иногда даже аж по 700гр в день. иногда 300-400г, иногда вообще на месте (не знаю почему) На сегодняшний день за 12 дней такой диеты уже сбросила 3800г. Так же я недавно стала ходить (еще перед диетой) в фитнес-клуб, думала что буду потихоньку худеть. Но вскоре поняла, то ни занятия спортом, ни водичка Сасси не помогут похудеть, пока не закроешь рот и не перестанешь постоянно жевать и ни в чем себе не отказывать. Спорт и эта водичка идут только в дополнение.

Пожалуйста войдите на сайт, чтобы оставлять комментарии

Вода Сасси: рецепт, отзывы, результат. Как правильно пить?

12 января 2015 | просмотры: 3 796

Вопрос очищения организма и избавления от лишнего веса весьма актуален для большинства людей. Есть множество рекомендаций, чудодейственных напитков, которые помогают сбросить лишние килограммы без приложения дополнительных усилий. Многие советы, оказываются ложными, а некоторые и вовсе приносят организму не пользу, а вред.

Возникновение воды для похудения Сасси

Таким названием напиток обязан своей создательнице, косметологу из США Синтии Сасс. Сасси вода была изобретена в рамках комплексной программы «Плоский живот», но, через некоторое время, она стала такой популярной, что начала применяться в качестве отдельного компонента для похудения и очищения организма от шлаков.

Основное действие напитка:

Вода Сасси приготовление: рецепт классический

Классическая рецептура включает следующие:

  • • 2000 мл воды высочайшей степени очистки;
  • • столовая ложка мелко натертого корня свежего имбиря;
  • • 12-15 листочков перечной мяты;
  • • один мелко порубленный огурец, предварительно очищенный от кожуры.

Как приготовить воду Сасси

  1. Кладем все компоненты в миску, заливаем их водой, предварительно порвав листочки мяты. Оставляем жидкость в холодильнике, на десять, двенадцать часов.
  1. Важно, чтобы температура была около 4 градусов тепла, тогда витамины и микроэлементы максимально полно проникнут в воду и насытят ее полезными веществами.

Пробуйте и наслаждайтесь изысканным и полезным напитком.

Вода Сасси: рецепт без мяты

Для начала подготовим ингредиенты. Огурец очищаем от шкурки и мелко рубим, правильную геометрию соблюдать не нужно. Терку использовать не рекомендуется, так как в готовом напитке будет неприятный огуречный осадок. Далее трем имбирь и выдавливаем лимон. Заливаем получившуюся смесь талой водой и оставляем ее на ночь в холодильнике, на нижней полке.

Не используйте посуду из пластика, т.к. лимон содержит кислоту, которая вступает в реакцию с ним. Этот напиток лучше выпить в течение дня, а на следующий – приготовить новый. Курс использования напитка длится четыре дня. Вода Сасси без мяты ничуть не хуже на вкус и не менее результативна.

Приготовление освежающего напитка

Рассмотрим способ, как сделать воду Сасси более освежающей, что особенно актуально в летнее время.

  • • 2000 мл талой воды,
  • • сочный крупный апельсин,
  • • сушеный или свежий шалфей,
  • • лимонник или кава-какава,
  • • перечная мята;
  • • мелиса.

Все ингредиенты необходимо мелко нарезать, а листья порвать руками. В подготовленной емкости смешайте все ингредиенты и залейте 2000 мл воды. Оставьте в холодильнике на 10-12 часов или на ночь. Утром -напиток готов к употреблению.

Как правильно употреблять

  1. Перед приготовлением напитка тщательно промойте все компоненты.
  2. Корень имбиря следует очистить.
  3. Не оставляйте воду Сасси под воздействием прямых солнечных лучей или в теплом помещении.
  4. Храните напиток в непрозрачной емкости.
  5. Нельзя выпивать больше одного стакана воды за один прием.
  6. Желательно процедить напиток перед употреблением.
  7. Откажитесь от чая или кофе, во время приема напитка.
  8. Лучший результат будет достигнут во время приема воды Сасси в комплексе с диетой для живота .

Вода Сасси: противопоказания

  • • выраженная аллергия на ингредиенты, входящие в состав напитка;
  • • наличие почечной недостаточности;
  • • заболевания ЖКТ, выражены в форме гастрита, язвенной болезни;
  • • наличие хронических заболеваний в обостренной стадии.

Вода Сасси: отзывы

Люди, прошедшие курс очищения организма, свидетельствуют о снижении аппетита и улучшении метаболизма благодаря воде Сасси. Отзывы врачей, однако, далеко не однозначны, т.к. у напитка есть множество противопоказаний к использованию.

Изучая воду Сасси, рецепты, отзывы, выделим несколько положительных свойств:

  • • повышение бодрости,
  • • улучшение внешнего вида,
  • • нормализация давления,
  • • профилактика вирусов;
  • • укрепление кровеносных сосудов;
  • • улучшение иммунитета .

Самое главное, в чем нужно придерживаться точности при употреблении воды Сасси – рецепт. Отзывы врачей основаны в первую очередь на длительном наблюдении за пациентами, которые употребляли напиток. Кроме того, проводились различные исследования, подтверждающие целебный эффект.

Как и сколько дней пить воду Сасси

  • • рекомендуется в период использования данного коктейля придерживаться рационального питания ;
  • • уделяйте внимание физическому здоровью ;
  • • проводите больше времени на улице;
  • • не употребляйте чай, кофе, соки, во время использования данного напитка;
  • • ограничьте рацион питания до 1500 килокалорий в день;
  • • не употребляйте сахар, соль и легкоусвояемые углеводы.

Вода Сасси: пей и худей

Результаты ее применения свидетельствуют о том, что каждый, у кого нет вышеперечисленных противопоказаний, должен попробовать этот напиток, чтобы на собственном опыте убедиться в лечебных свойствах.

Самое главное доказательство пользы воды Сасси – отзывы. Кто похудел, употребляя ее, рассказывают, что использование напитка вместе с рекомендациями Синтии Сасс, помогает добиться хороших результатов в борьбе с лишним весом и в усовершенствовании фигуры.

Противопоказаний у напитка мало, тем не менее, его не следует употреблять людям, с пониженной нормой веса. Для ее расчета используйте формулу: ваш рост – 110. Получившаяся величина – это норма.

Полезные советы

Не стоит забывать, что для приготовления воды Сасси используется либо дистиллят, либо талая вода. В первом случае из организма вымываются не только шлаки, но и соли, а также витамины и полезные микроэлементы. Чрезмерное употребление напитка может вызвать необратимые последствия в организме.

Талая вода намного лучше, но она достаточно дорого стоит. К тому же сама по себе богата полезными микроэлементами. Возможно перенасыщение организма, что приведет к отложению солей.

Вода Сасси для похудения

Об авторе напитка Вода Сасси

Своей славой этот необычный напиток обязан американскому доктору Синтии Сасс, которая догадалась соединить целебные ингредиенты в волшебный коктейль, помогающий бороться с лишним весом. Для достижения эффекта похудения важно пить Воду Сасси маленькими дозами в течение всего дня. Главное - не меньше 8 стаканов за день (это примерно 2 литра).

  • Делайте эту Воду только из свежих овощей и фруктов. Огурец лучше покупать отечественного производства, счистить с него кожуру. Листья мяты не собирайте вблизи промышленных предприятий, так как они легко впитывают в себя вредные токсины. Лучше купите их в специализированном овощном или просто хорошем магазине.
  • Храните готовый напиток в холодильнике не более 1 дня в непрозрачной емкости.
  • Лучше каждый день готовить новую Сасси для большего эффекта.

Как приготовить воду Сасси для похудения

1. Возьмите 1 лимон, 1 огурец (очистите от кожуры), 10 листиков мяты, несколько маленьких кусочков свежего имбиря (примерно объем чайной ложки), 2 литра чистой питьевой воды без газа.

2. Все ингредиенты нужно измельчить: лимон и огурец порезать тонкими кружочками, листочки разорвать раками на мелкие части.

3. Положить в кувшин, залить водой, накрыть крышкой и поставить на всю ночь в холодильник. На следующий день она будет готова к употреблению.

Вода Сасси Цитрусовая

1. Понадобятся: 2 мандарина или апельсин, 1 грейпфрут или лимон, 1 чайная ложка измельченной сухой травы или несколько листиков мяты, листики шалфея или лимонной верберы, а можно и те, и другие; 2 литра чистой воды.

2. Все остальное проделайте также, как указано в пункте 2 в первом варианте. Утром она будет готова.

Как правильно пить Воду Сасси, чтобы похудеть

1. Способ употребления 4-х дневный

Следует выпивать напиток по 200 - 250 мл за раз, но не больше 4 литров в день. Лучше разделить употребление на 8 раз.

Остальное меню по калорийности не должно быть больше 1400 калорий.

Самую первую утреннюю дозу пейте натощак.

2. Способ 4-х недельный

Напиток нужно также, как и при 1-м способе, пить по 200 мл 8 раз в день.

Общая калорийность остального суточного меню - 1600 калорий (примерно 4-5 приемов пищи).

Важно совсем не употреблять кисломолочные продукты, сметану, молоко, творог, черный хлеб, кондитерские изделия, газированные напитки, кофе, соль и чай в больших количествах, а также продукты, содержащие очень много клетчатки.

Диетологи заметили, что все употребляющие напиток отмечают бодрость, легкость в теле и хорошее настроение. Однако, у пациентов, которые плюсом к напитку еще и питались правильно, не превышали суточную норму калорий, эффект отмечался больший. То есть, без диетического питания - примерно минус 2-2,5 кг за три недели, с диетическим питанием - минус 6 кг. Также в отдельных случаях отмечалось, что без диеты Вода Сасси совсем не оказывала эффект.

Целебные свойства воды Сасси

  • учащает мочеиспускание;
  • эффективна при вздутии живота;
  • активизирует процесс расщепления лишнего жира;
  • благоприятно действует на состояние волос, подтягивает, омолаживает кожу.

Почему она помогает похудеть?

Многие худеющие ощутили эффективность воды Сасси, и обусловлено это грамотным сочетанием компонентов. Самый важный среди них - имбирь. который уже с глубокой древности был известен знахарям как лекарство от ожирения и средство, регулирующее процесс обмена веществ. Свежий огурец и ароматный лимон активизируют лимфоток, выводят лишнюю жидкость из организма, а вместе с ней токсины и шлаки, благотворно влияют на работу кишечника.

Этот напиток хорош для употребления в период интенсивных физических нагрузок, так как помогает удалять расщепленный жир. Также хорош перед началом любой диеты или курса массажа, помогающего убрать лишние отложения с живота, бедер и боков.

Есть ли противопоказания

Официальная медицина признает тот факт, что Вода Сасси может ускорить метаболизм и активизировать работу желудочно-кишечного тракта. Однако, в ней отмечается очень высокий уровень содержания кислот и насыщенных эфирных масел, поэтому ее не следует применять для похудения, если у вас повышенная кислотность желудочного сока или в прошлом вы переболели язвой желудка.

Нужно получить консультацию врача, если у вас хронический пиелонефрит или любые другие нарушения функций мочевыделительной системы.

Если со здоровьем у вас все в порядке, то все-равно при малейших признаках дискомфорта откажитесь от употребления, потому что яркий мочегонный эффект напитка дает нагрузку на почки.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:


источник: dlyapohudeniya.ru
При цитировании материала «Вода Сасси для похудения» активная индексируемая ссылка на источник обязательна!

Елена(возраст: 25, рост: 160, вес: 58)

Можно делать воду Сасси не только из предложенных компонентов, но и из других фруктов, настаивать. Такая вода не только помогает похудеть и обогащает витаминами, но и если верить некоторым духовным практикам, то заряженная фруктами она еще и благотворно влияет на настроение и самоощущение.

ДОБАВИТЬ НОВЫЙ ОТЗЫВ

Источники: http://zhivizdorovim.ru/zdorove/soveti/11272-voda-sassi.html, http://love-mother.ru/voda-sassi-recept-otzyvy-rezultat-kak-pravilno-pit.html, http://dlyapohudeniya.ru/zdorovoe_pitanie/voda_sassi_dlya_pohudeniya/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения